筋肉年齢

虹色の架け橋さんの記事にもありましたが、

我が家も『筋力アップ』のＴＶを見てました。

片足を上げて目をつぶって何秒バランスを保てるかというもの。

どちらの足でも１分以上、楽勝でした

筋肉年齢は２０代クラスとのこと

片足立ちの練習は、ピッチングの基本。

ゴルフの成績が良いのも確実に野球のおかげですね。


☆とある日の練習風景☆

　　　　　　　＜近所の練習場にて　　ピアノ工房店主＞

　　　　　　　＜目標は現状維持　ピッチング＞

　　　　　　　＜淡白にならないよう　バッティング＞

本大会の開催は微妙ですが・・・・、

ピアノ工房店主殿！

今年もありがとうございました