食生活

健康診断の再検査の結果を聞きに行った。

血液検査等の結果、

前回異常数値だった尿酸値は改善されていた

「よかったね。今後も食生活に気をつけてね。」

と言われほっとした

肉、魚卵、ビールｅｔｃ．．．

プリン体の取りすぎには注意！

とのことで。。。

具体的には特に何をしたわけでもないが、

食生活、運動習慣。

日々のバランスが大切とのこと。

まあ、よかったよかった。

Comments

[フリーエンジニア]

私の経験上、「痛風」はプリン体＋ストレスが最大の原因のように思います。
”ストレス発散のためにビールがぶ飲み”ってのはヤバイですね。

[やまぐち]

痛風はつらいらしいですね。
ストレスはあまりたまらない方だと思っているのですが。。。。
ビールは意識的に控えたいと思います。