熱中症に注意

野球、ゴルフと炎天下のスポーツに励んでいるのですが、

この時期注意したいのが熱中症。

体を鍛えているから大丈夫・・・、

ということではないようです。



昨日のゴルフコンペ・・。

３６度の暑さの中でのプレー。

午前中からいやな気がして、

水分を適宜欠かさず、

途中の茶屋では梅干し、塩タップリ。

プレー中は首にタオルをまくなどして対策をとったのですが、

それでもすこ～しだけ頭痛がしました。

相当気をつけてプレーしたので、

大事には至りませんでしたが、

気をつけなければいけませんね。




参加した中では一番若い私がダウンしたんでは、

昭和ひとけたの先生方に笑われてしまいます。

そんなことで昨日はめずらしくテンションが低めで、

　　　「今日はおとなしいね～。」

とベテラン先生方にひやかされる始末でした。

Comments

[qq@d]

夏のスポーツはしっかりした暑さ対策が必要ですね。

[やまぐち]

全員、元気にホールアウトですものね。
３６度の猛暑もなんのその・・。
恐れ入りました（笑）