７Ｋｍ ランニング

午前中は事務所で用事を足し、

午後は長岡で、県連野球の練習・・・、

のはずであったが、グランドコンディション不良ということで中止　

「自主連だな・・。」

おなじみ亀田総合体育館で走り込みをしてきました。

４０週（約７キロ）にチャレンジ。

ゆっくり走って、

無事完走、タイムは５０分。

楽勝ですね。　


来週の練習は、事務所旅行のため（初）欠席。


１０月１０日が本大会と相成ります。


その間は、秘密の場所で特訓。

大会まで、３回くらい投げ込み練習ができるだろうか・・。



「いつ出番がきても行けるように、最善の準備をしておくのがプロである。」

ｂｙ　イチロー



ふっ、（－－）・・・。