大源太山 2024年08月05日 登山部の皆様と大源太山へ行ってきました。 夏山は暑いですが、きちんと準備をしていけば楽しく登れます。 野球の練習やゴルフ、マラソンなど常日頃の運動。 前日は早く寝て体調を整えることも大切です。 水はいつもより多く3リットル＋凍らせたゼリー、氷敷き詰めた水筒など。 （水は重くなったら飲めばいいんです。） とにかく準備は万全に、お陰様でいい汗びっしょり…続きを読む
