ふはぁ＝ 2010年12月18日 日記 久しぶりランニング３キロ ２か月ほどなんにもしないと、これほどまでに身体が鈍るとは・・・。 ストレッチからゆっくりとだな・・。 冬の目標！１週間に１回ランニング！続きを読む
