トレーニング開始☆
たった２週間ストレッチをさぼったら、
体がバリバリ堅いです。
さて、せっかくここまで仕上げたのだから、
細く長く、健康のことも考えて、
ゴルフの練習からまたはじめよう。
健康診断
男性陣、健康診断の日。
朝から飲まず食わずは辛かった。
速報結果は去年とほぼ同じ、若しくは良好に
肺年齢は75才→73才にアップ。
尿酸値は春の再検査で改善が見られただけに、
今回また悪い数値にがっかりしました
保健指導では NG
(耳が痛かった・・・）
1年1回、健康診断、いい…
釣り旅行
釣りで団体行動はめずらしいのですが、
MTOAKI釣りクラブ（仮名）主催、
（毎年恒例？となりそうな・・）
釣り大会by粟島に参加してきました。
参加者は５名。
対象魚は真鯛、石鯛、黒鯛、メジナ、アジ、イカ、イナダ、サメ、エイ、ビール、宴会、温泉、税務相談・・・ん？
つまり、各人自由！
粟島とい…