熱中症対策

日記

ゴルフ熱中症予防策 1.帽子を持参 2..水分摂取（１.水　2.スポーツドリンク）喉が渇かなくてもこまめに飲む。梅干しを一個食べる。 3..吸湿性の良いゆったりした服装をする（汗をよく取る服装） 4.黒い色は避ける、長袖は避ける(体温が上がる） ｅｔｃ・・・ ・・・・そうか。 予想気温３５度以上にもなるとさすがに心配である。 お気に入り長袖のアンダー（…

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