安眠対策 エアコンは強が常識？ 2010年08月02日 日記 寝苦しい夜が続きますが・・・。 ＮＨＫでやっていました安眠対策。 エアコンは強で風は上向きが常識 合わせて扇風機を壁側、上向きに固定し、 風が天井をぐるぐる回るようにする そうすることにより部屋全体が適度に涼しくなり、 ベットの高さの温度は一定で冷房風も感じることなく、 安眠に快適な空調になるのだそうです。 温度センサーがエアコンの高さ…続きを読む