筋トレは太るのか?

野球大会の日程と練習の日程が決まった  練習は6月の第1週~。大会は10月1日。 ただいまの目標は体をしぼること。 コントロールだの、肩だのは二の次、 大会間際になると発生する腰痛をなんとかしないとどうしようもない。 (どうもがんばっちゃうみたいで。。。) そんなことで今年は筋トレも取り入れることとした。 腹筋、背筋、スクワット。 しかし気になるのが体…

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電子申告

昨日だったか。。 「3月決算電子申告お願いしますね」 新潟税務署担当官も一生懸命だ。 もともと予定していたことだが、 私自身担当の確定申告書数件、本日電子申告した。 (結局半日かかってしまった) 少しは数的にも実績があがったことでしょう。 しかし、本日の教訓! 「電子申告はまとめてやるもんじゃない」 送付書があったり、…

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パワーアップ

ひさびさ亀田体育館で走ってきました  5キロ! &腹筋・背筋・スクワット・・・。 娘の影響で毎日腹筋をしているので最近パワーアップした感じがします。 ピークを秋(野球大会)に設定してこれから体をしぼるつもり  午後はお客様に高い評価を得て 仕事も  プライベートも  形恰好はどうでもいいから、今年は結果を出したいですね~。 眠ってい…

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