生活習慣

日記
あの大雪がうそのよう。 昨日今日と異常な暖かさ。 （昨日は瞬間的に新潟が一番暑かったとか・・） 事務所にいるといつのまにか汗ばんでいたり、 油断してると寒気がしたり、 体調管理には気をつけたいものです。 ここ何年か風邪らしい風邪をひいていませんが、 運動の習慣と早寝早起きの習慣が良いのだと思っています。 （昨年の健康診断で唯一ほめられたことで続いています。…

続きを読む