腰痛との戦い 2008年09月08日 日記 春先からの腰痛 との戦い・・。 ６か月ほどたち、少しこの腰痛との接し方がわかってきた。 接骨院に数回通ったが、 先生曰く、 「あんたのは、若い時分に骨が陥没した形跡があるね。」 「これで過激なトレーニングすれば、腰も痛めるわな。」 「骨は鍛えられないよ。もう中年 なんだから、とにかく大事に使うことだね。」 ・・とのことである。 中年か・・・・ …続きを読む