トレーニング 2008年08月10日 日記 オリンピックも始りましたね。 今年は、すっかりスポーツモード。 昨日激しく動いたので、今日は軽めの運動・・。 午前中は、娘１と市民プール・・。 夕方は阿賀野川河川敷で軽くストレッチ・・。 ここはいい場所ですね。 野球小僧が一生懸命練習してました。 ひろびろとした芝のグラウンドを使い放題・・。 ストレッチ運動、素振り、シャドウピチングなど…続きを読む
