体力強化月間 2008年07月28日 日記 夏バテぎみです。 冬場から順調に続けてきたトレーニングも、 腰痛 が気になり抑え気味。 一昨日の野球部の練習も雨で流れ、ゴルフも一休み・・。 ７月は猛暑ということもあり、ちょっと最近なまけモード。 ・・・・が、 ８月は、体力強化月間としたいと思います。 １０月の野球大会・ソフトボール大会に向けて最後の総仕上げ・・。 過激な走り込みやトレーニングは…続きを読む