ランニング 2008年03月16日 野球 春１番の天気 午前中、相方１名（自転車小娘）と阿賀野川の河川敷ランニングコースを１周（約３㌔）。ストレッチ体操。ミニキャッチボール。いい汗をかいた。 ４面ほどある野球場では、はやばやと少年野球やおやじ野球の練習。ついつい見入ってしまう。 ５月からは新潟県連野球部の練習が開幕する。うずうずしてしまうが、もう４２歳。あせってはいけない。今は下半身・基礎体力作りを中心にゆっくりとしあげる。今…続きを読む
